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On 03.02.2020
Last modified:03.02.2020

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Memo - der Spieleklassiker hier für Senioren

Das Memory-Spiel ist ein Spieleklassiker. Leider ist das Memory-Spiel wie wir es kennen nicht besonders gut für Senioren geeignet. Die Karten sind zu klein. Mit unseren neuen Memospielen hältst du dein Gedächtnis fit und genießt dabei auch noch den kostenlosen Spielspaß. Von klassischen Memoryspielen und. Starten Sie aber jetzt mit dem schönen Merkspiel und bringen Ihr Kurzzeitgedächtnis auf Trab. Ein kleiner Tipp: Spielen Sie dieses Spiel wirklich nur dann, wenn.

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Nur wenn das Gehirn mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird, kann es Leistung erbringen. Sie stellten in einer Studie unter Beweis, dass die Kombination aus körperlichem Training, Gehirnjogging und den richtigen Lebensmitteln zu einer Steigerung der kognitiven Fähigkeiten um 25 Prozent steigern kann.

Stimmen die Voraussetzungen, macht sich das Gehirnjogging bereits nach wenigen Wochen bemerkbar. Gehirnjogging kann man wörtlich nehmen: Diese spezielle Aktivierungsmethode trainiert das Gehirn und bringt die "grauen Zellen" in Schwung.

Täglich ein paar Minuten dieser Beschäftigung nachzugehen ist also echter Geistessport und hält fit und gesund. Und natürlich kommt der Spass ebenso nicht zu kurz!

Was genau ist Gehirnjogging? Heutzutage ist das besser unter den Begriffen Gehirnjogging oder Gehirntraining bekannt.

Es handelt sich hierbei um eine Methode, die dafür sorgt, dass die Reaktionszeit des Gehirns und die Fähigkeit, sich Dinge einzuprägen, wesentlich verbessert werden.

Genau das sind Fähigkeiten, die beispielsweise bei steigendem Lebensalter gerne einmal nachlassen. Um dem entgegen zu wirken oder generell den Geist zu trainieren unabhängig vom Lebensalter , ist Gehirntraining also genau das Richtige.

Es gibt viele verschiedene Arten, das Gehirn zu trainieren, denn eine ganze Reihe Spiele ist dafür geeignet. Im Vordergrund stehen dabei meist logisches Denken, sich Dinge zu merken, Zahlen, Wörter und Zusammenhänge zu planen bzw.

Bereits wenige Minuten Gehirnjogging pro Tag können das Gehirn langfristig trainieren. Die verbesserten Denkfähigkeiten helfen auch im Alltag: Sie können dann vielleicht zum Beispiel auf die Einkaufsliste verzichten oder erkennen bestimmte Zusammenhänge schneller.

Wichtig zu wissen ist aber: Bis es soweit ist, braucht das Gehirn Zeit und Übung. Gehirnjogging ist ausserdem anstrengend. Muten Sie sich anfangs nicht zu viel zu und verzweifeln Sie nicht, wenn es einmal nicht klappt.

Wie spielt man Gehirnjogging? Ein Klassiker ist beispielsweise Memory. Sich die Bilder unter den verdeckten Karten einzuprägen, ist bei steigender Kartenzahl gar nicht so einfach.

Doch mit der Zeit kommt auch die Übung. Genauso verhält es sich bei verschiedenen Zahlenrätseln, beispielsweise Sudoku. Während Sie vielleicht am Anfang noch angestrengt nachdenken müssen, wird ihr Gehirn immer geübter, je öfter Sie ein Sudoku lösen.

Ihre Konzentration können Sie mit kleinen Aufmerksamkeitsübungen verbessern. Mit der entsprechenden Aufmerksamkeit ist Ihnen der Erfolg bei der nächsten Memoryrunde gewiss.

Sie werden merken, dass es Ihnen nach einiger Zeit viel leichter fallen wird, sich Dinge zu merken. Versuchen Sie zum Beispiel, alle Details des letzten Urlaubs zu erinnern oder sich ausführlich an ein vergangenes Gespräch mit einem Freund zu erinnern.

Selbst der Inhalt Ihres Kühlschranks kann zu einer Trainingseinheit werden: Versuchen Sie sich unterwegs an alle Lebensmittel, die sich derzeit darin befinden, zu erinnern.

Auf die Strategie kommt es an: alte oder neue Memorykarte wählen? Nehmen wir einmal an, Sie haben gerade ein Pärchen aufgedeckt und sind nun wieder am Zug.

Sie müssten ein ziemlicher Glückspilz sein, damit Sie auf Anhieb zwei passende Karten aufdecken. Daher decken Sie lieber eine bekannte und eine neue Karte auf.

Dieser hätte nach Ihrem erfolglosen Zug sonst zwei weitere Informationen über das Spielfeld und somit eine höhere Chance, ein Pärchen aufzudecken.

Stellen Sie sich vier Sonnenblumen vor, die in der zweiten Reihe inmitten eines Feldes voller Rosen stehen, welches der Anordnung der Karten entspricht.

Oder versuchen Sie Informationen über das Spielfeld mit einer Melodie zu verknüpfen. Singen Sie, wo sich welche Bilder befinden.

Wenn Informationen mit Sinneseindrücken verknüpft werden, fällt es leichter, sich an diese zu erinnern. Probieren Sie es bei der nächsten Partie Memory aus!

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Besonders Menschen mit Demenz kann man mit Volksliedern sehr gut erreichen. Quizspiele sind eine beliebte Beschäftigung für Senioren. Was liegt also näher, als beides miteinander zu verbinden?

Überlegen Sie gemeinsam, welche Zutaten Sie für dieses Gericht benötigen. An alles gedacht? Die Auflösung finden Sie auf der Rückseite.

Das Spiel können Sie auch in die andere Richtung spielen. Beginnen Sie mit den Zutaten auf der Rückseite und überlegen Sie, welches Gericht man mit diesen Zutaten zubereiten könnte.

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Und die kann man nicht mit Gold aufwiegen Sei es im eigenen Garten, im Park, beim Sonntagsspaziergang durch die Felder oder auf einer zünftigen Bergtour.

In der Natur können wir die Seele baumeln lassen und neue Kraft schöpfen Beschäftigungsideen für Männer mit Demenz. Zu diesen bedeutenden Städten gehören selbstverständlich auch Europas Hauptstädte.

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Das Würfel-Bingo für Senioren ist gerade bei älteren Menschen sehr beliebt und wird häufig in Seniorenheimen, aber auch in geselliger Runde zu Hause gern gespielt.

Dabei bekommen alle Spielteilnehmer Würfel-Bingo Karten ausgehändigt. Gewinner des Spiels ist, wer alle Bingo-Spielscheine als Erster abwerfen konnte.

Hier geht es darum, zu einem bestimmten Buchstaben Begriffe findet, die mit diesem Buchstaben passen. Eine komplette Spiele-Anleitung, sowie verschiedenste Vorlagen, sind auch hier kostenlos verfügbar.

Entscheidend ist, dass ältere Menschen spielerisch ihr Gehirn aktivieren. Diese Spiele eignen sich bedingt auch für Demenzkranke!

Das ist abhängig vom Fortschritt der Demenz. Hier empfehlen wir jedoch Spiele für Demenzkranke , die auch tatsächlich für Menschen mit Alzheimer-Demenz entwickelt wurden.

Hier kann man sich alternativ aber auch selbst behelfen.

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Posted by Zolosida

2 comments

Ist Einverstanden, die sehr nГјtzliche Phrase

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